6 советов по безопасности в походе для начинающих туристов

1. Прежде чем отправиться в серьезный поход, сначала проведите небольшой пробный поход. Некоторые вещи трудно понять, пока вы не окажетесь на месте — например, что вы взяли с собой слишком много вещей и ваш рюкзак стал слишком тяжелым.

2. Правильно подобранная обувь с хорошей амортизацией и сцеплением с поверхностью поможет вам не подвернуть лодыжку, а также избежать образования неприятных мозолей. Сначала стоит прогуляться в новых ботинках дома или в пробном походе — вдруг они неудобные. Избегайте хлопчатобумажных носков. Они задерживают влагу на потных ногах, что приводит к образованию мозолей. Вместо этого выбирайте носки из шерсти или синтетики, которые отводят влагу. Кстати, чтобы ноги оставались сухими во время похода, вы можете снять ботинки и носки во время привала.

3. От солнца вас лучше всего защитит правильный выбор времени: опытные туристы выходят или рано утром, или вечером. Чтобы не получить солнечные ожоги, поможет солнцезащитный крем. Внимательно следите, нет ли у вас признаков перегрева или обезвоживания.

4. Важно не сходить с намеченного маршрута. Когда вы сходите с тропы, вероятность столкнуться с опасным препятствием или заблудиться значительно возрастает.

5. Будьте особенно осторожны во второй половине похода. Большинство несчастных случаев происходит именно на обратном пути, когда вы уже устали и хотите поскорее вернуться.

6. Поверните назад, если поход оказался тяжелее, чем вы думали. Если вы концентрируетесь на цели, вы можете принять неверное решение и проигнорировать собственную усталость или надвигающуюся бурю. Лучше проявить гибкость. Помните, что вы здесь не для подвигов, а для получения удовольствия. Поход может быть потрясающим даже если вы не дойдете туда, куда собирались.