Многие считают, что лучший способ избавиться от гнева — это выпустить где-нибудь пар. Однако новый мета-анализ, в котором учтены результаты 154 различных исследований, посвященных гневу, показывает, что это не так. Иногда это может только сильнее вас разозлить. Рассказываем подробности.