Метеозависимые, запасаемся таблетками от головной боли: сегодня начнется магнитная буря — появилось видео вспышки на Солнце

В соцсетях разошлось видео вспышки на Солнце. Выброс корональной массы сегодня спровоцирует магнитную бурю умеренной силы — класса G2.

Хотя буря и не самая сильная, многие метеозависимые ее все равно почувствуют: могут столкнуться, например, с мигренями, слабостью, проблемами со сном — реакция каждого человека индивидуальна. Рекомендации врачей на время геомагнитных возмущений, в сущности, те же, что и в обычные дни: сбалансированно питаться, пить воду в достаточном количестве, поддерживать режим сна, делать зарядку, не курить.

Особенность в том, что во время магнитной бури стоит подольше гулять на свежем воздухе, поменьше перенапрягаться физически и умственно, а алкоголь лучше полностью исключить. Избегайте стрессов и постарайтесь не попадать в конфликтные ситуации.

Лаборатория солнечной астрономии ожидает, что магнитная буря начнется сегодня поздно вечером. Закончится она завтра после обеда.

Если у вас есть хронические заболевания, держите под рукой необходимые вам лекарства. Вы также можете обратиться ко врачу для консультации по поводу действий во время магнитных бурь.