Оживите «мертвый» таз: чем опасен «синдром спящих ягодиц» и как не дать ягодичным мышцам забыть об их предназначении
Офисным работникам и другим людям с сидячим образом жизни угрожает «синдром спящих ягодиц». Предотвратить «ягодичную амнезию» проще, чем исправить, когда она уже развилась — вот что для этого нужно сделать.
2 сентября, 13:45