Posted 4 июля, 14:30

Published 4 июля, 14:30

Modified 4 июля, 14:30

Updated 4 июля, 14:30

Джереми Реннер говорит, что белок был ключом к его выздоровлению

Джереми Реннер назвал белок ключом к его выздоровлению

4 июля 2024, 14:30
Фото: соцсети
Джереми Реннер говорит, что белок был ключом к его выздоровлению
Актер Джереми Реннер, более известный как Соколиный Глаз из фильмов Marvel, в 2023 году попал в аварию. Он рассказал журналистам, что восстанавливаться ему помогали продукты с высоким содержанием питательных веществ и изменение режима тренировок.

Напомним, в прошлом году Джереми попал под снегоуборочную машину. Он получил очень серьезные травмы и потерял много крови. По словам Реннера, восстанавливаться после аварии он будет всю жизнь, ведь машина буквально раздробила почти 40 костей в его теле. Также он отметил, что для восстановления организма он ищет «позитивные закономерности».

В интервью он признался, что реабилитации очень помогает протеин, который он добавляет даже в утренний кофе. Идеальный протеиновый коктейль, по его мнению, состоит из свежих фруктов, протеинового порошка, пробиотиков, коллагеновых сливок, креатина, семян льна и чиа. А вот костный бульон, несмотря на всю его пользу, Реннер не ест. Он шутит, что название блюда звучит как «старые кости», и такая еда больше подходит пещерным людям.

Что касается спортзала, то здесь звезде было не до шуток. Ему пришлось много тренироваться после аварии. Особенно тяжело пришлось работать над восстановлением подвижности ног, буквально перемолотых снегоуборочной машиной.

Реннер заявил, что напоминает себе Бенджамина Баттона — человека из голливудского фильма, который родился стариком и потом молодел на протяжении всей жизни. Актер сообщил, что утром чувствует себя 90-летним и хочет умереть, но в течение дня он постепенно доходит до ощущения 45-летия. Сейчас, к слову, ему 53.