Posted 14 марта, 09:25

Published 14 марта, 09:25

Modified 14 марта, 09:30

Updated 14 марта, 09:30

Психолог рассказала, как помочь подростку, который стесняется своей внешности

14 марта 2024, 09:25
О том, как помочь подросткам, которые не уверены в своей внешности, рассказала Анна Шавырина, практикующий психолог и доцент кафедры корпоративной культуры факультета менеджмента университета «Синергия».

Для подростка наиболее болезненно то, что его внешность меняется. Он просыпается утром и видит, что нос занимает половину лица, или его уши торчат, или тело кажется слишком маленьким. Как же подростку справиться с этим? Он обычно обращается за помощью к взрослым, к тем, чьему мнению он доверяет. Он выражает свои переживания, говоря, что он некрасивый. Как отвечают родители? Они начинают убеждать его, что это не так, что он на самом деле красивый. Но подросток видит, что его тело и лицо не такие красивые, как у взрослых, пишет ИА RuNews24.ru.

Или родители говорят, что внешность не главное, что главное — душа. Но подросток слышит: «Да, ты страшный». Единственное, что остается для него — погрузиться в себя и развивать другие качества. И еще одна проблема: одноклассники замечают изменения и это только прибавляет негативных эмоций и переживаний.

Что же делать родителям? По словам Анны Шавыриной, самое правильное в этой ситуации — поговорить с подростком о его теле. Родители должны объяснить, что это временное явление и у всех происходит по-разному. Важно донести до подростка, что еще рано говорить о его будущей внешности.

"