Изображение материала

Минспорт Хакасии приглашает людей старшего поколения на бесплатные тренировки

23 ноября 2021, 05:51
Фото: сайт Минспорта РХ
Занятия физкультурой организованы в рамках фестиваля «Спортивное долголетие Хакасии». Проект реализуется совместно с клубом «ФитнесФиеста».

Именно там проходят бесплатные занятия для мужчин в возрасте 60+ и женщин 55+. Их ведет сертифицированный тренер с опытом работы более 10 лет. В настоящее время тренировки посещают около 40 человек из Абакана, Черногорска и Белого Яра. Самому старшему из участников проекта — 75 лет.

Занятия проходят по адресу: Абакан, ул. Аскизская, 198Б.

Занятия проводятся в понедельник, среду и пятницу по адресу: Абакан, ул. Аскизская, 198Б. Начало в 9:30. Телефон для справок — 8-983-190-87-55.

  • Проект «Спортивное долголетие Хакасии» пока рассчитан на три месяца — с 1 октября по 30 декабря 2021 года. Тренировки направлены на развитие и сохранение гибкости, выносливости, подвижности суставов, а также служат нормализации дыхания.