Жителей Хакасии позвал на тренировки Минспорт России

Жителей Хакасии позвал на тренировки Минспорт России
Жителей Хакасии позвал на тренировки Минспорт России
1 июня 2020, 09:42СпортФото: pixabay.com
Интернет-портал «Тренируйся дома» (тренировкадома.рф) призван помочь всем желающим найти оптимальный для себя способ укрепления физической формы в домашних условиях. Как сообщает пресс-служба Министерства спорта Российской Федерации, программа реализуется в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».

Участники движения – спортсмены, тренеры и любители спорта – показывают на своём примере, как тренироваться и поддерживать физическую форму в домашних условиях, и выкладывают видеоролики со своим упражнениями в соцсети.

Посетители сайта «Тренируйся дома» смогут найти удобные для себя системы тренировок, подключиться к онлайн-трансляциям с занятиями спортом, посмотреть фильмы о спорте, получить практические советы о здоровом образе жизни.

Наполнить ресурс интересным содержимым помогли энтузиасты домашних онлайн-тренировок: спортсмены, авторы профильных каналов в соцсетях, спортивные организации.

Для поддержания тонуса человеку достаточно всего 15-30 минут физических нагрузок в день, и благодаря движению «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни» делать это можно бесплатно и не выходя из дома. Важно, что домашние тренировки останутся актуальными и после отмены ограничений.

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter