Люди мажут голову розмариновым маслом в надежде отрастить волосы. Помогает?

Одним из самых убедительных доказательств эффективности розмаринового масла является клиническое исследование, опубликованное в 2015 году. В нем ученые изучали воздействие розмаринового масла на 100 мужчин, страдающих андрогенетической алопецией — ведущей причиной выпадения волос у мужчин и женщин. Интересно, что у участников, которые мягко массировали кожу головы с маслом розмарина (дважды в день в течение шести месяцев), волосы росли так же быстро, как и у тех, кто применял 2% миноксидил (активный ингредиент препарата Rogaine — одного из лучших и наиболее изученных средств от выпадения волос).

Есть и более мелкие исследования с похожими результатами. В одном из исследований 40 мужчин и женщин с алопецей разделили нп две группы. Первая втирала смесь эфирных масел (розмарина, тимьяна, кедра, примулы вечерней и лаванды) и масел-носителей (жожоба, виноградного и миндального, в том числе) в кожу головы на протяжении трех месяцев — эти люди добились не менее 51% восстановления волос на облысевших участках. В то же время ни у одного из 20 человек в группе плацебо таких результатов не наблюдалось.

Все это звучит многообещающе, но эти исследования все еще не стопроцентное доказательство эффективности масел. Прежде всего, ни одно из этих исследований не является масштабным, для клинических испытаний требуются сотни и тысячи людей. Кроме того, в небольших исследованиях использовалась комбинация эфирных масел, поэтому трудно сказать, насколько большую роль в результатах сыграл именно розмарин.

Тем не менее, розмариновое масло как минимум не вредит вашим волосам (если применять его правильно), а в некоторых случаях действительно стимулирует рост волос.