Опасное солнце прожарит Сибирь ультрафиолетом

Высокий индекс ультрафиолета в ближайшие дни ожидается в Омской области, Алтайском крае, а также Дагестане и Астраханской области.

При этом на юге Сибири ультрафиолетовый индекс будет даже выше, чем в регионах Южного федерального округа:

«Там индекс очень высокий — 7-8 единиц, так что нужно быть осторожным», — сообщил о ситуации в сибирских регионах научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.

Уровень ультрафиолета измеряется по шкале от 0 до 11+. Даже 6-7 единиц несут высокий риск для здоровья взрослого человека и требуют использования солнцезащитных средств.

8 единиц — «красный» уровень опасности, требующий усиленной защиты. При таком уровне излучения на солнце желательно не показываться.

Для детей ультрафиолетовое излучение еще опаснее, чем для взрослых.

Добавим, что в небольших дозах ультрафиолет для человека даже полезен. Благодаря ему в коже образуются улучшающий работу иммунной системы витамин D, защищающий кожу меланин и «гормон настроения» серотонин. А вот чрезмерное облучение несет массу опасностей, от ожогов до меланомы. По данным ВОЗ, избегая чрезмерного облучения можно значительно снизить риск заболевания раком кожи.