Posted 31 августа 2021,, 05:01
Published 31 августа 2021,, 05:01
Modified 16 сентября 2022,, 20:55
Updated 16 сентября 2022,, 20:55
Эксперты отмечают, что организм пожилого человека работает иначе: хуже усваиваются полезные вещества, по-другому расходуется энергия, меняются обменные процессы. Чтобы находиться в гармонии со своим телом специалисты рекомендуют придерживаться этих правил:
Специалисты говорят, что наладив рацион, пожилой человек будет чувствовать себя лучше, а сил для общения с детьми и внуками прибавится. Проявлять заботу к своему организму — это нормально, особенно когда человек уже не молод.