Эдди «Зверь» Холл — сильнейший человек мира 2017 года, его рост составляет 189 см. За свою спортивную карьеру он весил от 142 до 197 кг. Наиболее известен своей кровавой становой тягой, установив мировой рекорд в 2016 году. Эдди поднял штангу весом 500 кг.
Но что делает силача и чемпиона по становой тяге, ныне ушедшего на пенсию, таким необычайно сильным? Исследователи из Университета Лафборо в Великобритании попытались это понять.
«Научное понимание мышечной силы важно из-за ее роли в спортивных результатах, профилактике травм и здоровом старении», — сказал доктор Том Балшоу из Школы спорта, физических упражнений и наук о здоровье Университета и ведущий автор недавно опубликованного исследования into Hall.
В течение 15 лет, предшествовавших исследованию, Холл проводил непрерывные, регулярные силовые тренировки для верхней и нижней частей тела. Холл прошел МРТ с разрешением 3,0 Т, чтобы оценить размер 22 отдельных мышц нижних конечностей, пяти функциональных групп мышц и площадь поперечного сечения сухожилия надколенника. Магнитно-резонансная томография мощностью 3,0 Т генерирует магнитное поле, в два раза превышающее силу обычной МРТ, обеспечивая более четкие изображения, особенно костей, суставов и мышц.
Исследователи сравнили форму мышц и сухожилий Холла с таковыми у других спортивных, тренированных и нетренированных мужчин. Они обнаружили, что общий мышечный объем 22 мышц нижних конечностей Холла был почти в два раза больше, чем у нетренированных мужчин и на 32% больше, чем у элитных спринтеров на 100 м.
Самая большая разница в объеме мышц Холла была замечена в мышцах, которые стабилизируют таз и бедренную кость. Мышцы Холла были в 2,5-3 раза больше по сравнению с нетренированными участниками.
«Мы ожидали, что в случае с Эдди, силачом и чемпионом по становой тяге, наибольшего развития получат большие мышцы, участвующие в разгибании колена и бедра, — сказал профессор нервно-мышечной деятельности в Университете Лафборо и автор исследования Джонатан Фолланд. — Хотя эти мышцы, безусловно, были хорошо развиты, мы были удивлены, что наибольшее развитие получили длинные тонкие мышцы типа „канатов“, которые стабилизируют таз и бедро. Это указывает на то, что эти стабилизирующие мышцы могут быть более важны для поднятия тяжестей, чем мы думали ранее».