Пару дней в офисе могут спасти психику, а постоянная удаленка — привести к депрессии

Многочисленные исследования, посвященные удаленной работе и её влиянию на сотрудников, дают разные результаты. Ранние исследования эффективности удаленной и гибридной работы для бизнеса в основном приходили к выводу, что снижается производительность компаний, а статистика личных показателей работника неуклонно падает.

Однако, по последним данным, выяснилось, что при грамотном управлении гибридная работа может быть столь же продуктивной, как и полностью офисная. Ученые выяснили, что сотрудники, работающие по гибридному графику, реже увольняются, особенно если они занимают не руководящие должности. Статью опубликовал журнал Nature.

В эксперименте участвовали более 1600 сотрудников китайской компании Trip.com, включая менеджеров и рядовых работников. Среди участников были как молодые специалисты, так и сотрудники старше 30 лет, многие из которых имели детей и высшее образование. Около двух третей участников были мужчины

В ходе эксперимента сотрудников, родившихся в чётные числа, попросили работать в офисе пять дней в неделю, а тех, кто родился в нечётные числа, — два дня работать из дома. Эффективность оценивали по различным показателям, включая обзоры продуктивности, карьерный рост, вклад в инновации и лидерство, а также количество написанных строк кода.

Опросы участников до и после эксперимента показали, что гибридный график уменьшил количество увольнений среди сотрудников на не руководящих должностях и тех, кто жил далеко от офиса, что позволило компании сэкономить значительные средства. Производительность сотрудников при этом осталась на прежнем уровне.

У полностью удаленного графика недостатков нашли больше, чем преимуществ

Среди преимуществ исследователи отметили, что удаленная работа позволяет сотрудникам лучше управлять своим временем, что особенно полезно для тех, у кого есть семейные обязательства или другие личные дела. При этом если работники экономят на транспортных расходах и времени, потраченном на дорогу до офиса, то компании сокращают расходы на аренду офисных помещений.

Также в некоторых исследованиях говорится, что возможность работать из дома может способствовать лучшему балансу между работой и личной жизнью, что улучшает общее качество жизни. К тому же, некоторые сотрудники могут быть более продуктивными в домашней обстановке, где меньше отвлекающих факторов.

А вот среди недостатков большое значение имеет социальная изоляция. психологи говорят, что отсутствие личного общения с коллегами может привести к чувству одиночества и изоляции. При этом стоит помнить, что виртуальное общение может быть менее эффективным, чем личные встречи, особенно для командной работы и обсуждения сложных проектов.

Стоит брать в расчет и проблемы с мотивацией и дисциплиной в удаленном формате работы. Некоторым людям трудно оставаться мотивированными и продуктивными дома, где больше отвлекающих факторов. К тому же работа из дома может привести к тому, что рабочее время размывается и становится труднее отделить его от личного, которое можно было бы потратить на семью и друзей.

Ну и, конечно, технические трудности. Удаленные сотрудники могут сталкиваться с проблемами, связанными с интернет-соединением и технической поддержкой, что может затруднить выполнение рабочих задач. Если в офисе при таком раскладе работа отменяется, то на удаленки сотруднику приходится самому решать эту проблему.