Хроностарение: как бороться с дряблой кожей и отёчностью

Врач посоветовала следовать ряду рекомендаций, чтобы бороться со старением кожи. Важно хорошо высыпаться, придерживаться здорового питания (избегая жирной, жареной, солёной, копченой, острой и сладкой пищи), а также не употреблять алкоголь. Добавьте в свою жизнь физические упражнения, проводите минимум два часа на свежем воздухе и старайтесь избегать стрессов, приводит Pravda.Ru слова эксперта.

Кроме того, Егорова рассказала о некоторых косметологических процедурах, которые помогут бороться со старением кожи. Так, тейпирование и массаж дают временный эффект. Они основываются на том, что мышцы лица прикреплены одним концом к кости, а другим — к коже. Если вы тянете эти мышцы вверх, то они будут некоторое время находиться в подтянутом состоянии. Однако этот эффект не будет длительным, так как кожа все равно с течением времени потеряет свою упругость.

Дерматолог отметила, что очень хорошие результаты показывает SMAS-лифтинг, но для его эффективности требуется самостоятельная работа с кожей. Если у вас нет возможности посетить косметолога, можно использовать кремы соответствующие вашему типу кожи с пептидами и активными веществами. Если же вы можете ходить к косметологу, то рекомендуется пройти биоревитализацию и мезококтейльные процедуры, соответствующие вашему типу кожи.