Жителям Хакасии рассказали, как избежать обморожения

Первые признаки обморожения: 

• онемение;
• чувство покалывания;
• покраснение пораженного участка кожи.

В большинстве случаев, при небольшом обморожении вам поможет согревание на протяжении 20-30 минут. Поместите участки, пострадавшие от обморожения, в теплую, но не горячую воду. Если теплой воды нет, согреть пораженные участки, поможет тепло собственного тела (обмороженные кисти быстро отогреются под мышками).

В более серьезных случаях, если кожа, пострадавшая от мороза белеет, твердеет, покрывается волдырями, надо как можно быстрее обратиться в больницу.

Что нельзя делать при обморожении:

• Не растирайте обмороженные участки снегом и не массируйте их, это может привести к усугублению процесса.
• Ни в коем случае не используйте электрические грелки, нагревательные приборы, приборы, предназначенные для отопления и открытый огонь — это может привести к ожогу.
• Не нужно давать пострадавшему алкоголь — это бессмысленно. 

Как не получить обморожение? 

Самое простое — тепло одеваться.  Максимально эффективно согреют несколько слоев свободной одежды, надетые один на другой. Нижний слой должен хорошо отводить влагу, для этого подойдёт одежда из полиэстера, полипропилена, но не из хлопка. Средний слой должен хорошо сохранять тепло, для этого подойдёт одежда из шерсти или флиса. Внешний слой должен эффективно защищать от ветра и осадков. Кроме того, для защиты от холода необходимы: головной убор, закрывающий уши, шарф, варежки, теплая, водонепроницаемая обувь.