Абаканский силач Максим Ложкин установил новый рекорд — 53 раза поднял свой вес

Максиму Ложкину 31 год. Он работает инструктором тренажерного зала Спорткомплекса имени Н. Г. Булакина в Абакане. Но от обычных тренеров его отличают парочка рекордов. По словам Максима, спорт пришел в его жизнь давно и крепко.

«Спортом я увлекся еще в детстве. Все началось с футбола, начал заниматься им, когда мне было не больше 7 лет. Этому я посвятил около 8 лет. А в 15 лет пришел в тренажерный зал. Вот получается, что так и остался здесь. Сейчас сам тренирую людей. Спорт из хобби превратился в мой основный заработок», — рассказал Максим Ложкин.

Основное направление Максима — силовые тренировки. В этом году он установил два рекорда: России и Европы по дисциплине «народный жим лежа».

«Народный жим лежа — это когда спортсмен поднимает штангу равную своему весу. На мои 60 кг я должен поднять максимальное количество раз штангу в 60 кг. В этом соревновании я поднял штангу 53 раза», — объясняет спортсмен.

У Максима помимо рекордов Европы и России, в копилке есть и мировой рекорд. В своей весовой категории он на один повтор жмёт штангу весом в полтора центнера!

После соревнований спортсмен, как и положено, отдыхает и восстанавливается. Без травм тоже не обходится.

«Травмировал плечо в этот раз. На самом деле, такого рода травмы типичны для большинства спортсменов: плечи, кисти, грудные мышцы. Здесь главное правильно восстановление и все будет хорошо».

Между соревнованиями Максим продолжает тренироваться сам, а также занимается с людьми. По словам спортсмена, здесь уже главную роль играет не его слава, а индивидуальный подход к каждому.

«У меня занимается много людей. В основном — это взрослые. Есть, конечно, дети, но от 16-17 лет».

На вопрос о том, что мотивирует Максима, он рассказал нам, что мотивация ему уже и не требуется. Спорт стал повседневной частью его жизни. Такой же привычной, как для нас почистить зубы или позавтракать.