Роспотребнадзор расскажет жителям Хакасии, как питаться правильно

Новый сервис называется «4 сезона — тарелка здорового человека». С его помощью можно подобрать рацион, получить советы по сезонному питанию, рассчитать калорийность блюд, индекс массы тела, подобрать программу тренировок, задать вопросы экспертам и многое другое.

Сейчас доступны около 30 программ питания и их число будет увеличиваться. Программы одобрили эксперты «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи», так что можете смело следовать их рекомендациям.

Онлайн-сервис уже работает и доступен по ссылке. Здесь также есть инструмент «Персональный дневник питания», где сохраняются все выбранные программы и можно легко отслеживать свой прогресс.