О необходимости срочно заняться здоровьем после избавления от коронавируса, рассказали в РИА Новости. Издание процитировало советы врача-пульмонолога, профессора РАН Кирилла Зыкова. По словам врача, переболевшим курильщикам в первую очередь следует отказаться именно от этой привычки.
Это касается не только сигарет - совет окажется полезным для любителей вейпов, электронных сигарет и кальянов.
После болезни необходимо пройти полноценную реабилитацию органов дыхания, подчеркнул врач. Необходимы комплексные тренировки, сочетающие выраженную нагрузку с менее активными упражнениями.
Не менее важно придерживаться сбалансированной диеты - для полного выздоровления необходимо ввести в рацион больше овощей и фруктов. Традиционно при лечении хронических легочных заболеваний очень кстати окажется меню с обилием белков и витаминов.